ข้อดีของชีวิตตอนตกอับ ก็คือ

คนที่รักเราจริงจะอยู่กับเรา ไม่จำเป็นต้องให้กำลังใจ

ปากอาจจะพูดไม่ดี แต่เขาจะอยู่กับเรา

แต่คนที่ไม่ได้รักเราจริง จะค่อยๆ ปลีกตัวออกห่าง

ไม่อย่างรวดเร็ว ก็ค่อยๆ หายไป

หากเวลานั้นมาถึงจงท่องไว้

1. อดทนกับความทุกข์ให้ได้ คือทนที่จะไม่หันไปในทางที่ผิด คิดเสียว่าปัจจัยภายนอกทำให้เราตกต่ำได้ แต่เราจะไม่ทำตัวเราให้ตกต่ำด้วยตัวเราเองอย่างเด็ดขาด

2. เลิกโทษคนอื่น แล้วหันมามองตัวเอง เพราะถ้าคุณโทษแต่คนอื่น คุณก็ทำได้แค่ระบายอารมณ์ชั่วครั้งชั่วคราว แต่คุณจะไม่มีโอกาสพัฒนาตัวเองได้เลย

3. หาทางแก้ไข ใช้สติปัญญา อะไรที่ไม่รู้ ก็ฝึกให้รู้ อะไรที่ไม่เป็น ก็ฝึกให้เป็น

ความสุขอยู่กับเราไม่นานฉันใด

ความทุกข์ก็อยู่กับเราไม่นานฉันนั้น

สิ่งสำคัญ คือ เราต้องมีความอดทนเหนือความทุกข์ให้ได้

.......................................................................

บทความดีๆจาก : เห็นทุกข์เห็นธรรม