“อริยสงฆ์แห่งกำแพงแสน”
พระราชมงคลวชิราคม (หลวงปู่แผ้ว ปวโร)
สมาธิ คือ สงบ จิตตั้งมั่น
บ้างเรียกกัน "สมถะ" กรรมฐาน
จิตแนบแน่น กับสิ่งใด ได้นานนาน
เป็นพื้นฐาน สำคัญ ของปัญญา
สมาธิ ทำได้ หลายวิธี
มุ่งให้มี สงบใจ ไร้ปัญหา
กำหนดลม เข้า - ออก ทุกเวลา
ปราชญ์กล่าวว่า เหมาะสม นิยมกัน
หลักสำคัญ ของการฝึก สมาธิ
มี "สติ" ทุกขณะ อย่าแปรผัน
สมาธิ แลสติ เคียงคู่กัน
ประโยชน์นั้น มีมากมาย หลายประการ
อันประโยชน์ สูงสุด ทางศาสนา
"วิปัสสนา" ใคร่ขอเน้น เป็นหลักฐาน
ทำกิเลส ให้หมดไป ในสันดาน
คือ "นิพพาน" จุดมุ่งหวัง ที่ตั้งใจ
มีประโยชน์ ทางด้าน "อภิญญา"
คนธรรมดา มิอาจ จะมีได้
ทั้งประโยชน์ การพัฒนา บุคลิกไซร้
กายผ่องใส มีความคิด จิตเยือกเย็น
อีกประโยชน์ ในชีวิต ประจำวัน
รู้เท่าทัน ความจำดี ที่พบเห็น
"โรคกาย - จิต" หายไปเลย จากเคยเป็น
ไม่ตื่นเต้น นอนหลับง่าย หายหวาดกลัว
จิตสบาย คลายเครียด สุขผ่องใส
ตัดสินใจ ดีเยี่ยม ไม่ปวดหัว
จะหลับ - ตื่น ตามที่หวัง ดั่งใจตัว
ไม่ขุ่นมัว มีสมอง ที่ว่องไว
จึงเชิญชวน ทุกท่าน บริหารจิต
วันละนิด ค่อยค่อยเพิ่ม เสริมนิสัย
สมาธิ มีสติ เป็นปัจจัย
จิตผ่องใส ใจสงบ พบนิพพาน.